自由が丘で【空中ハンモックヨガができる】場所はココ!

自由が丘で【空中ハンモックヨガができる】場所を徹底探索!

自由が丘で空中ハンモックを使ったエアリアルヨガができる場所を調べました。自由が丘駅周辺には2スタジオありました。

 

 

NAVI自由が丘スタジオとHEART ONE 自由が丘店です。HEART ONE 自由が丘店では2018年11年~レッスン開始。毎週水曜日(15:30~16:45)と金曜日(14:30~15:45)にレッスンがあります。

 

ハンモックで空中ヨガができる自由が丘のヨガ教室一覧表

ハンモック空中ヨガ レッスン内容 体験料金
LAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店 × ホットヨガ 500円

(特別価格)

zen place(旧ヨガプラス)自由が丘スタジオ × ヨガ・ホットヨガ 1000円
ロイブ自由が丘店 × ホットヨガ

2000円
(今なら0円)

zen place pilates(旧BASIピラティス)自由が丘リフォーマー専門スタジオ × ピラティス 5000円
zen place pilates(旧ピラティススタイル)自由が丘店 × ピラティス

1000円

ヨガステ自由が丘店 × ヨガ

3000円
(web申込0円)

美圧ヨガbesta自由が丘 × ヨガ

1000円
(事前振込)

スタジオ gllow(グロウ) × ヨガ 1000円
ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘Lily Lotus × ヨガ・ピラティス

2100円
(今なら1050円)

kSaNa Yoga School(クシャナヨガ) × ヨガ 1000円
HEART ONE 自由が丘店 ヨガ 1000円
ヨガスタジオ ギフト × ヨガ 1000円
しあわせヨガ自由が丘クラス|世田谷のヨガ教室 × ヨガ 1000円
自由が丘ピラティススタジオ × ピラティス 2000円
NAVI自由が丘スタジオ 空中ヨガ 2700円

迷ったらココ!自由が丘でハンモック空中ヨガができるのはNAVI自由が丘スタジオ!

自由が丘で【空中ハンモックヨガができる】場所はココ!

自由が丘で空中ハンモック(エアリアルヨガ)ができるスタジオがあります。NAVI自由が丘スタジオです。

 

NAVI自由が丘スタジオは、ハンモックを利用して5種類のレッスンを開催しています。

 

体験レッスンは毎日受付中

体験レッスンは毎日開催しています。レッスン予約をしてから、体験レッスンに参加してください。事前決済ですと500円お得に体験できます。

 

ハンモックを使ったさまざまなレッスン

ストレス解消や心のリラックス、体を縛ったり鍛えたりしたいなど、いろいろなクラスが開催されています。ハンモックに身を任せてエアリアルを体験できます。

 

ヨガインストラクター養成講座もあり

ヨガインストラクター養成講座があります。エアリアルヨガのインストラクター養成もしています。

 

 

NAVI自由が丘スタジオ体験予約方法

NAVI自由が丘スタジオTOPページから「レッスンご予約」をクリック

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体験希望日をクリック

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スケジュールの体験希望日をクリックします。

 

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レッスン詳細を確認、「規約に同意」をクリック、「予約を進める」をクリックします。

 

連絡先入力

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エアリアルヨガ(ハンモックヨガ)Q&A

 

エアリアルヨガ(ハンモックヨガ)の効果は?

筋力アップによる姿勢改善、冷えやむくみの解消、柔軟性アップ、骨盤矯正などの効果が期待できます。

 

エアリアルヨガ(ハンモックヨガ)の服装は?

布と皮膚の摩擦が少ないウェアを選ぶのがポイントです。逆さまになったときに、布が腕の付け根や脚に擦れるため、トップスは袖がある物、ボトムスはヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。また、逆さまになるポーズも多いので、体にフィットするシルエットの物がおすすめです。

 

ハンモックヨガと エアリアルヨガ の違いは?

ハンモックを使用したフィットネス「アンティグラビティフィットネス」が、エアリアルヨガの始まりです。ハンモックヨガが始まりで、そこにヨガやフィットネス、パフォーマンスの要素を含み進化したのがエアリアルヨガです。

 

 

 

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